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♡beauty&healthy&life♡
올해는 아빠들빼고 엄마들과 아이들만 10명이서 보라카이 여행을 계획하고 교원투어를 통해 일정을 예약하였다. 보라카이 칼리보 공항은 활주로가 짧아서 대형 비행기가 들어갈 수 없다하여 에어서울을 이용하여 보라카이로 가는 일정이었다. 에어서울은 항공 예약이 되면 미리 좌석을 돈을 내고 예약 할 수 있어서 우린 앞좌석과 민트존을 가는것만 예약을 하였다. 8월7일 출국 이틀전 오는 좌석도 예약하고 싶어서 에어서울에 전화를 했는데 우리 가족 일행중 6명의 항공권이 취소 된것을 알았다. 여행사에서는 한마디 언급이 없었고 좌석 예약을 위해 우리가 알아보지 않았다면 항공권이 취소 된것도 모르고 있었을것이다. 교원투어에 연락하여 다행이 항공권은 재발행 되었지만 우리가 예약했던 에어서울 좌석은 이미 다른 사람들에게 넘어..
코로나로 2년동안 여행을 못가고 있었는데 시이모부님의 지원으로 18명의 시댁식구들과 세부 여행을 계획하게 되었다. 7월 여행을 계획하고 5월에 여행사에 패키지 상품을 예약하고 여권 갱신하고 래시가드 사고 스노클링 장비도 구입하면서 여행 준비를 착착 진행하였다. 우리 가족은 바다를 너무 좋아해서 한국에서 호핑투어를 예약하였다. 세부에서 호핑투어를 선택관광하면 80$인데 한국에서 인당 5만원에 예약하고 갈 수 있었다.(꿀Tip.) 필리핀 입국시 원패스를 꼭 발급 받아야 하는데 우리는 여행사에서 얘기해 주지 않아서 출발 며칠전에 가족중에 한명이 검색해보다 알게 되었다. 원패쓰는 아기까지 모두 작성해야 하고 작성법은 인터넷을 검색하면 아주 자세하게 안내되어 있어서 어렵지 않게 작성할 수 있다. 여행사에 항의도 ..
그전에 사용하던 후라이팬의 코팅이 다 벗겨져서 새로 장만했어요 퀸센스 인덕션용 티타늄 후라이팬 후라이팬의 코팅이 벗겨지면서 우리가 조리하는 음식에 들어가면 발암물질이 되어 암이나 각종 질병을 일으킨다 하여 최대한 인체에 무해한 후라이팬으로 골랐어요 건강에 안좋다해서 코팅 후라이팬 별로 안 좋아하기 때문에 암웨이꺼 인덕션이랑 후라이팬 사용하고 있는데 스텐이라 음식이 잘 늘러 붙어요 예열을 제가 잘 못하나봐요.. 어쨌든 스텐 후라이팬을 주로 사용하지만 가끔 코팅 후라이팬을 사용하기 때문에 후라이팬 길들이기 방법으로 잘 길들여서 사용해 보려구요 인덕션에서 사용이 되야 하기 때문에 인덕션용 코팅후라이팬을 구입했어요 새 후라이팬을 세척부터 할께요 코팅 후라이팬은 코팅이 벗겨질 수 있어서 부드러운 수세미로 세척..
요새 현대인들은 여러가지 질병을 가지고 살아가고 있다.두통, 불면, 피부병, 소화기 질환, 정서불안 등등 만성적으로 수개월 또는 수년동안 질병과 살아가고 있다.병원에 가도 피로나 스트레스가 원인이라며 약만 처방해주고 질병은 낫지 않는다.이런 병의 이유는 수많은 독소에 노출되어 생기기 때문에 병원에서 처방해 주는 약이 잘 낫지 않는것이다.화장품 속의 화학물질, 옷과 그릇에 남아 있는 합성세제 찌꺼기, 음식에 들어가 있는 가공물질과 농약 잔류물, 화학 조미료, 육류속 항생 물질, 도로에서 마시는 매연과 미세먼지, 요새 코로나 시기에는 더한 공기중을 떠다니는 세균과 바이러스 등으로 과거와 다르게 많은 독소와 유해물질에 노출되어 살아가고 있다.이런 것을 생각하면 지금 사람들이 계속 살아가고 있다는 것이 기..
2월 1일 1차 항암을 위해 입원을하고 다음날부터 1차 항암이 시작되었다. 첫날은 견딜만했다. 그런데 둘째날부터 속이 울렁거려서 아무것도 먹을수가 없다. 울렁거리지 말라는 주사도 맞고 링거도 맞고 패치도 붙였는데 소용이 없다. 입덧보다 더한 매스꺼움으로 물도 마실 수가 없다. 3일동안은 누워서만 지냈다. 항암제가 다 들어가고 비타민 주사를 맞기 시작하자 조금씩 속이 편해지기 시작했다. 이제 물도 조금씩 마실 수 있고 음식도 먹을수가 있다. 첫 항암은 그렇게 7박8일을 보내고 퇴원을 했다. 2차 항암은 퇴원후 2주가 지나고 23일에 입원을 하기로 되어 있었다. 1차 항암후 퇴원을하고 집에서 쉬다가 15일에 머리를 밀러 미용실에 갔다. 미리 가발을 맞춰뒀고 날짜는 1차 항암시작 후 2주후로 예약을 해뒀었다...
수술이 끝나고 오늘부터는 오른손에는 혈압 측정도 안되고 체혈도 안되고 행주를 비틀어 짜거나 힘을 쓰는 일은 모두 안된다고 하신다. 가슴 수술을 했는데 너무 아파서 오른쪽 팔을 들 수가 없다. 가슴이 이렇게 큰 역할을 한다는걸 처음 알았다. 양치도 왼손으로 밥도 다 왼손으로 먹었다. 피주머니를 차고 병원 복도를 운동삼아 걷는데 6층 병동의 모든 병실이 찼다. 이렇게 유방암 환자들이 많다니 나만 그런게 아니구나 안도의 마음과 안타까움 마음이 교차하는 순간이었다. 수술을 하지 못하고 항암부터 하는 환자, 나랑 같은날 수술한 수술동기들, 수술후 항암 치료를 받는 환자들, 항암도 끝나고 방사선 치료 하시는분, 모든 치료가 끝나고 정기검진으로 입원하신 환자분들까지 다양한 환자들이 모두 유방암으로 인한 환자들이다. ..
벌써 일년전의 일이다. 2019년 12월 24일 크리스마스 이브에 난 유방암 진단을 받았다. 하늘이 무너지는거 같은 기분이라고 할까... 2019년 12월 13일 생애주기 첫 검진이 나와서 유방 촬영을 했는데 석회가 있다고 초음파를 해봐야 한다고 했다. 예약을 일주일 후로 잡아줘서 20일에 초음파를 하러 갔다가 종양이 있는데 모양이 의심스럽다고 조직 검사를 해봐야 한다고 한다. 가슴에 마취를 하고 바늘 총 같은것으로 두세번 쏘더니 조직 검사가 끝났다고 한다. 아프다~ 엄청~ 결과는 다음주에 나오는데 유방암일 확률은 5~10%정도라고 한다. 혹시 유방암이라도 크기가 작아서 항암은 하지 않아도 될거라고 하셔서 조금 마음을 놓고 나왔다. 24일 결과가 나오는날 다른 사람들은 크리스마스 이브라 즐거운 하루를 보..
덩치에 안 맞게 엄청 작은 유아용 자전거를 타던 아들에게 재난 지원금으로 타이푼 자전거를 사줬다. 재난 지원금 어디다 썼나 흔적도 없는데 자전거는 남았네 동네에 삼천리 자전거가서 아이가 맘에 들어하는 자전거를 한대 구입 재난 지원금으로 초3 아이 타기 딱 좋은 타이푼 자전거 몇인치 살지 고민하다가 중학생인 큰아들이 27인치 자전거를 타는데 초3 아들에겐 너무 큰거 같아서 약간 작은 사이즈를 선택했다. 역시나 선택을 잘한거 같다 크기가 딱 맞아서 너무 좋다. 너무 크지도 작지도 않은 만족스런 선택이었다. 4년타고 중학생되면 27인치 자전거로 바꾸면 딱 맞을거 같다. 20인치는 좀 작은 느낌이 있다. 그나저나 코로나가 어서 지나가야 마스크 안쓰고 자전거 탈텐데..ㅠㅠ 24인치 자전거 #자전거#..
비오는날 아이들과 마녀김밥 키오스크로 주문 손님이 없어서 한적하고 라면과 마녀김밥 소세지김밥 참치김밥 쫄면과 떡볶이 계란김밥 묵은지김밥 마녀김밥 처음 온 우리 애들 너무 먹는거 아닌가? 배달의 민족으로 배달도 되네요~ 후식으로 주씨까지 처음 가본 마녀김밥 완전 맛있었어요~ 그러나 당분간 사회적 거리두기 2단계로 방문은 못하고 배달 시켜야 되겠어요~ https://url.kr/7Mp2Ji 농심 신라면 120gx10개+너구리 120gx10개 COUPANG url.kr
둘째가 초3인데 코로나라 학교도 안가면서 책상을 사달라고 너무 졸라 저렴한 소프시스 책상 구입 책상 구입전 집이 좁아서 넓은 책상은 놓을 공간이 없어 저렴하고 가성비 좋은 책상을 찾다 소프시스 책상을 구입하게 되었대 완전만족 가격도 저렴하고 조립도 간단한 소프시스 책상 아이가 선반 있는것을 원해서 찾아보다 적당한 책상을 찾았다 배송은 이틀정도 걸렸고 조립은 두 아들이 아빠 퇴근하기 전에 조립 완료했다 그만큼 조립이 간단하다 여태 자기 책상 없던 막내는 본인 과제물 바로 책상에 올려놓고 나름대로 인형도 장식해놓고 꾸몄네요 앞으로 자신의 취미는 공부랍니다 ㅋㅋ 며칠이나 갈런지 ㅎㅎ 일단 가격은 저렴해서 간단하게 사용하기에는 아주좋아요~ 책상을 방에 놓으니 뭔가 안정된 기분이에요 아이들이 뚝닥 조립하는거 ..